Fibra: el ingrediente mágico para la salud intestinal
El papel de un microbioma intestinal saludable va alén de una digestión eficaz ; se prolonga a fortalecer nuestro sistema inmunológico y prosperar nuestro estado de ánimo. La creación de un entorno propicio en nuestro sistema digestivo, por lo tanto, se basa en una alimentación cautelosa y seleccionada. Al integrar alimentos específicos en n